Börja med fotboll

Det kommer en dag när knatten kommer hem och vill spela fotboll i ett lag med sina kompisar och bli lika bra som sin största idol och det är verkligen en sport som både ser till att man får en stark sammanhållning tillsammans både i laget och i föräldragruppen.

Det första man brukar börja med när barnen är små är någon form av bollkul som gör fotbollen till en lek där de för lära sig att handskas med bollen under roligare former. När de sedan blir lite äldre så börjar de sedan spela i så kallade 5 manna lag. Detta innebär att de matcher som spelas har  fem spelare på plan, när de blir äldre kör de 7 manna, sedan 9 manna och slutligen 11 manna.

Vid 9 och 11 manna brukar det vara dags att bestämma hur man vill göra, om man vill lägga mer tid på fotbollen och vilka styrkor och svagheter man behöver öva på för att satsa riktigt på att gå vidare och komma så högt upp i division som möjligt. Kanske det till och med är dags att byta klubb för att komma vidare och utveckla sin talang så mycket som möjligt. För de som satsar och lägger ner tid och har talang så är ett fotbollsgymnasium sedan en bra språngbräda ut i vuxenlivet.

Fotboll – inte den enda sporten som existerar

Den som just nu befinner sig i yngre år och som redan tidigt bestämt sig för att satsa på en framtida fotbollskarriär ska komma ihåg att det inte är den enda sporten som existerar. Den som enbart ägnar sig åt fotbollsträning av olika former kan komma att tjäna mindre på detta än om den testat på många andra idrotter, då det ena kan leda till framsteg inom det andra.

fotboll

Det är lätt att tänka sig att fotboll är det enda som man bör ägna sin tid åt om man i tidig ålder kommit underfund med att detta är det enda som gäller för en och man även vill nå en framtida karriär inom sporten. Det finns en rad olika anledningar till varför detta inte är en av de bästa tillvägagångssätten för att skapa optimala förutsättningar för att lyckas. För den som bara ägnar sig åt en och samma grej ständigt så ökar chansen att ens intresse avtar, man löper en större risk för skador tack vare en alltför ensidig träning, samt att man går minste om mycket annat som kan komma en till gagn. Du har heller ingen som helst att falla tillbaka på, om du en dag skulle inse att fotbollen inte alls är vad du vill satsa på.

Mellan fotboll och hockey så kan man dra tydliga paralleller där hockeyspelar tjänat på att träna fotboll i sina yngre år och vise versa. Det finns exempelvis en rad olika exempel på att de som har hållit på med både hockey och fotboll, undan att prioritera varken det ena och det andra, i slutändan nått till en sådan nivå inom båda sporterna att de tvingats att välja inom vilken av dessa de har velat göra professionell karriär. Detta är något som kanske inte alls skulle ha varit möjligt om man enbart valt att specialisera sig. Det är nämligen som så att det ena drar nytta av det andra. Den extra balans som du skaffar dig i vristerna genom skridskoåkning är exempelvis bra även för fotbollen, och den bollkänsla som du får genom att trixa med en boll dagarna i ända, kommer dig även till gagn när du dribblar med en puck. Tro oss på denna punkt!

För den som är i sina yngre år och bara fokuserar på fotboll dagarna i ände kan det därför vara bra att bredda sitt spektra och börja med ytterligare en eller flera sporter. Men självklart är detta någonting som ni själva måste komma fram till!

Spela på fotboll

När fotbollen är den största sporten i Sverige kommer det ju knappas som en överraskning att detta är den mest populära sporten att spela på.

shutterstock_58436554

För att inte bara kasta pengar i sjön så vill man ju naturligtvis göra informerade val, vilket ju är anledningen till varför vissa sajter lägger upp speltips, inte bara kan de dra till sig en hel del trafik med denna metod, det är ju också ett sätt att dela med sig av sin fotbollsglädje till så många andra.

Speltips är i allmänhet värt en hel del, många gånger är detta resultatet av en seriös inblick i sporten, lagen och de individuella spelarna. Detta är efterforskning som kan ta en hel del tid att gå igenom själv.

Det finns ju även många sajter där man kan spela på nätet, man behöver inte bara gå till kiosken och spela på stryktipset, på nätet finns det inte bara de vanliga oddsen utan även live odds där man kan spela på en match som just nu pågår. Dock får man ju vänta sig att oddsen inte kommer att vara desamma om man satsar dagen innan som när matcher är inne i andra halvlek.

Som med alla andra former av pengaspel är det ju bäst att göra detta med måtta. Staten tar ju detta på fullt allvar och bara i oktober drog man igång en ny studie om folks spelvanor.

Bästa metoden är att lägga upp en spelkassa och se till att man håller sig till den. Denna kassa kan sedan vara uppdelad i vad som känns som rimliga gränser för spel per dag, vecka och månad. På så sätt har man bättre koll på sina vanor och kan man hålla sig till dessa behöver man aldrig vara orolig för de pengar man faktiskt satsar.

 

Sverige klar för EM 2016

Nu är det dags att fira stort, Sverige är nämligen klar för EM i Frankrike nästa år och det är dags att titta lite närmare på hur detta kan komma att se ut.

Alla lag hamnar ju i seedningsgrupper inför EM, de ser ut som följande:

  • Grupp 1: Frankrike, Spanien, Tyskland, England, Portugal, Belgien
  • Grupp 2: Italien, Ryssland, Österrike, Schweiz, Kroatien, Ukraina
  • Grupp 3: Ungern, Tjeckien, Sverige, Polen, Rumänien, Slovakien
  • Grupp 4: Turkiet, Irland, Island, Wales, Albanien, Nordirland

De flesta är nog överens om att slutvinnaren i EM kommer att återfinnas i den första gruppen. Här hittar vi ju naturligtvis de regerande mästarna Tyskland, men även Spanien har sett riktigt bra ut på senaste tiden.

Lottningen kommer att ske den 12 december men som Frankrike kommer ju inte vara med om detta utan placeras automatiskt som det första laget i grupp A.

Det finns en hel del resultat man ju skulle vilja undvika som svensk supporter, som att hamna i samma grupp som Tyskland, Italien eller Österrike. Alla dessa skulle nog betyda att Sverige chansen minskar ganska drastiskt.

Man man mycket hellre skulle se är att man hamnar i samma grupp som England, Ukraina och Nordirland. Men ett sådant specifikt resultat är ju ganska osannolikt. England har varit väldigt tydliga med att de inte vill möta Zlatan.

Vill man stötta landslaget på ett bra sätt bör man ju till att börja med se till att skaffa lite officiella landslags grejer, något som supporterprylar.se kan hjälpa en med. Sedan kan man även fixa ett medlemskap i Landslagets Supporterklubb, då kan man börja samla poäng när man går på matcher och då få förtur på biljetter och andra trevliga bonusar. Det gäller ju att stötta laget så mycket som möjligt och hålla tummarna för lottningen.

Mästerskapet kommer att spelas 10 juni till 10 juli 2016.

Allsvenskan

I Sverige så är det Allsvenskan som är den högsta divisionen i fotboll för klubblag bland herrar. Innan Allsvenskan hade vi svenska mästerskapet i fotboll, som var en utslagsturnering som hade börjat 1896. Året 1924 kom dock Allsvenskan att byta ut svenska mästerskapet.

13997-fotboll-1

Pokalen för denna serie heter Lennart Johanssons pokal och instiftades 2001. Den har fått sitt namn från ordföranden av UEFA under åren 1990-2007. Det lag som först fick äran att lyfta denna pokal var Hammarby IF som vann Allsvenskan 2001, men det är Malmö FF som har fått lyfta den flest gånger. I och med sin vinst förra året har Malmö FF lyft pokalen sammanlagt fyra gånger sedan den instiftades.

Strukturen på Allsvenskan har varierat något med åren, men den struktur den har idag har i stort sett funnits sedan 1993. Det var då som Allsvenskan blev en rak spelserie med 14 lag där vinnaren även blev utsedd som svenska mästare. 2008 lade man dock till två ytterligare lag så att det därefter varit 16 lag som spelar i varje serie.

Detta är spelas den 91:a säsongen av Allsvenskan och det är som sagt Malmö FF som är de regerande mästarna. De ligger för tillfället på en sjätteplats, det kanske inte låter som att de kan få två mästartitlar i rad på grund av detta, men det är faktiskt bara fyra poäng mellan dem och de tre lagen med mest poäng, IFK Göteborg, IF Elfsborg och IFK Norrköping. Malmös nästa match mot Helsingborgs IF är det många som valt ut dem som favorit att vinna, men inte med mycket.

Detta är ställningen efter 21 omgångar, så med 8 omgångar kvar finns det fortfarande stora möjligheter för lag att förbättra sin position, och en hel del risker för lag att börja falla till lägre positioner.

 

EM 2016

Nästa års EM i fotboll kommer att spelas i Frankrike och blir det totalt sextonde i ordningen sedan första mästerskapet spelades år 1960. Nytt för mästerskapet är att hela 24 nationer kommer att deltaga till skillnad mot 16 tidigare. Detta är första gången på 20 år som EM utökas. Senast detta hände var 1996 då man gick från åtta nationer till 16 nationer.

shutterstock_197329727

Första matchen kommer att spelas 10 juni på Stade de France i Paris där värdnationen Frankrike kommer att ställas mot ett ännu okänt

lag. Även finalen en månad senare kommer att spelas på Stade de France i Paris där för övrigt också VM-finalen 1998 spelades. Totalt kommer det att spelas matcher i tio städer runt om i Frankrike.

Återstår att se om vårt svenska landslag lyckas ta sig till nästa års EM. För närvarande får man väl ändå säga att chanserna att relativt goda då Sverige just nu ligger tvåa i grupp G, fyra poäng bakom Österrike, men framför allt fyra poäng framför Ryssland som ligger på tredje plats. Sverige möter ju också både Ryssland och Österrike i början av september. Ett bra resultat i de bägge matcherna och chanserna är stora att Sverige spelar EM nästa år.

Viktigt för dig som satsar på fotboll

Det finns många yngre förmågor som har som dröm att någon gång få dra på sig den svenska landslagströjan eller någon speciell klubbtröja ute i Europa. Även om många unga främst spelar fotboll för att det är roligt, något som alltid bör ligga i fokus, finns det vissa som har en betydligt seriösare inställning till sin idrott än andra.

Spela fotboll

För de yngre läsare utav er som har en intention att bli så bra som möjligt och möjligtvis därigenom få chansen att spela fotboll på heltid i vuxen ålder finns några konkreta tips som vi gärna delar med oss av. Några utav dessa har många utav er säkerligen hört förr, men det förändrar inte det faktum att de fortfarande är viktiga kuggar i det maskineri ni försöker bygga, och därför värda att än en gång belysas.

Balans och kroppskontroll

Som i de allra flesta sporter får du som har bra kontroll på din kropp stora fördelar även i fotboll. Det är helt enkelt omöjligt att göra de finter som krävs på en högre nivå, om du inte ens kan göra den typen utav rörelser utan boll.

Gymnastiska övningar som att gå på händer, balansera på ett ben, eller liknande, kan hjälpa till att ge dig den balans och den kontroll du i slutändan måste besitta för att kunna klara av att spela fotboll på professionell nivå. Tänk på att det även är viktigt att vara smidig, det vill säga, glöm inte att stretcha efter hårda träningspass och att då och då genomföra övningar som hjälper till att hålla musklerna mjuka och rörliga.

Kondition och styrka

Inom fotbollens värld gäller det att vara snabb, skjuta hårt och att orka med alla de närkamper som en spelare får utstå. Här hjälper minst sagt din kroppsstyrka till, och en i princip otränad spelare har här svårt att ta plats, hur duktig man än är rent tekniskt. Det handlar om att skapa ett helhetspaket som på bästa sätt kan tackla alla de situationer som kan tänkas uppstå på planen och det gör du bland annat genom styrketräning för hela kroppen.

En stark kropp behöver även uthållighet och kondition. Det spelar helt enkelt ingen roll hur stark du är, om du inte orkar hålla den styrkan uppe under 90 minuter (längden av en fotbollsmatch på seniornivå) och därför är det viktigt att lägga upp ett styrkeprogram där du har med övningar som även fokuserar på fler repetitioner och inte bara tyngd. Konditionen är också en nyckelfaktor då du som fotbollsspelare måste vara extremt löpstark.

Det gäller med andra ord att ge dig ut i elljusspåret och skaffa dig en god och välfungerande sådan, hur tråkigt det än må kännas för stunden. Du kommer snabbt märka att den extra träning du lagt ner ger resultat, något som med all säkerhet kommer att betala tillbaka sig när du väl är i skarpt läge under match.

Bollvana

Sist men inte minst behövs tid med fotbollen. I ärlighetens namn räcker i de allra allra flesta fall inte den tid du får med bollen under dina utsatta träningstider med laget. Som spelare med sikte på spel i högre ligor behöver du därför spendera otaliga timmar med bollen på egen hand, eller egen fot, för att vitsa till det något.

Tänk dig fotbollen som en förlängd del av dig själv och att du ej är hel utan den. Dribbla på väg till dina kompisar (se upp för bilar!), eller gör små och nyttiga övningar medans du ser på tv. Allt adderar upp till att göra dig till den bästa fotbollsspelare du bara kan bli, och i slutändan är det enbart du själv som sätter dina egna gränser (så länge du är fullt frisk).

U21-EM 2015 – En tillbakablick

Det är säkerligen få fotbollsintresserade svenskar som missat de framgångar vi röjde under den senaste EM-turneringen. Sverige slutade överst på prispallen med guldet i hand, en minst sagt skön seger för våra svenska herrar.

Sverige var på pappret det klart svagare laget inför finalen något som inte minst återspeglades i diverse speltips och oddssättningar, inte minst från tippat.se.

Tack och lov slutade inte matchen som så många trott, utan blev istället den målfattiga noll noll historia efter full tid och förlängning som vi alla kommer att minnas. Sedan klev grabbarna in och tog sitt ansvar när de behövde det som mest. Sverige dominerade straffläggningen med Peter Carlgren i spetsen som räddade inte mindre än två av straffarna. Klar matchhjälte och en makalös bedrift!

Frågan är vad som ligger bakom framgången och vad som denna gång bäddat för denna succé? Precis som vi vanligtvis brukar vända och vrida på varje liten detalj de gånger vi inte når hela vägen fram, måste vi även denna gång göra samma sak, för att på så vis ta vara på de byggstenar som legat till grund för segern. Det är om möjligt till och med av än större vikt, om vi även i framtiden vill nå liknande bedrifter med ett frekventare mellanrum.

Bland det viktigaste att ta vara på tror jag är det faktum att vi denna gång hade en fotbollstrupp som verkligen trivdes i varandras sällskap både på och utanför planen. De fanns en kamratskap och en vilja att jobba för varandra och gruppen, inte enbart sig själv, något som kan ta ett lag långt bortom den horisont de rent speltekniska delarna klarar av på egen hand.

Som alltid är rätt sorts ledartyper i ett lag av yttersta vikt. En av de spelarna som axlade en sådan viktig ledarroll för truppens räkning under turneringen var John Guidetti. Han visade både på och utanför planen vart Sverige skulle höra hemma, och hjälpte spelarna att ta sikte på den ädlaste av valörer, samtidigt som ett leende spelade på alla deras läppar. Det var även Guidetti som kontaktade artisten Dani M, något som blev upprinnelsen till den inofficiella svenska EM-låten ”Nya Sverige”, en låt som kan ha haft större effekt på det slutgiltiga resultatet än vad många förstår.

Det är förstås enbart spekulationer, men det finns en stor chans att Dani M’s bidrag blev en av de sista spikarna i kistan, som satte Sverige på rätt kurs inför finalen, och fick spelarna att känna den glädje som enbart kan upplevas när allting klaffar både inför och på fotbollsplanen.

Än en gång, grattis till segern killar!